Você está se envolvendo com um narcisista? Veja os pricipais sinais para prestar atenção

Com o maior acesso a informações sobre comportamento e relacionamentos, muitas pessoas passaram a se questionar se estão envolvidas com parceiros narcisistas e como identificar essas características.

Devido a isso, a seguir exploraremos as principais características do narcisismo em relacionamentos amorosos, as formas de manipulação utilizadas e como reconhecer os primeiros indícios de que se está envolvido em um relacionamento com um narcisista.

Para saber se você está se envolvendo com um narcisista, continue lendo.

As principais características do narcisismo

O narcisismo em relacionamentos amorosos pode ser identificado através de algumas características principais.

No extremo ou em uma quantidade maior, essas características podem ser vistas como transtorno de personalidade narcisista. As características incluem:

• Superioridade e arrogância: a pessoa se considera especial e acredita ser a obra-prima do universo.
• Necessidade de atenção: busca constantemente ser admirada e aprovada.
• Vulnerabilidade a críticas: tem dificuldade em receber feedback e não gosta de ser ignorada.
• Oscilação de autoestima: pode ter momentos de baixa autoestima quando algo não sai como o esperado.

Esses traços narcisistas podem contaminar negativamente as relações amorosas, prejudicando o equilíbrio e a troca saudável entre os parceiros.

Sinais de que uma pessoa é narcisista

Identificar um narcisista em um relacionamento pode ser um desafio, mas existem alguns indícios que podem ajudar.

É importante lembrar que nem todas as pessoas com traços narcisistas têm um transtorno de personalidade narcisista.

Algumas características a serem observadas são:

• A pessoa fala constantemente sobre si mesma e se coloca como centro das atenções.
  
• Busca constantemente ser admirada e exibe uma grande vaidade.
  
• Falta de empatia e humildade: trata outras pessoas com desprezo e se coloca como vítima.
  
• Manipulação emocional: utiliza técnicas de sedução intensa no início do relacionamento, como o "love bomb", para conquistar a admiração do parceiro.

É importante estar atento a esses comportamentos e observar se há inconsistência no contato, falta de empatia e se a pessoa fala constantemente sobre si mesma, sem demonstrar interesse na vida do parceiro.

Como um narcisista age?

Os narcisistas são conhecidos por utilizarem técnicas de manipulação para controlar seus parceiros.

Algumas das ferramentas de manipulação mais comuns são:

• Inconsistência no contato: a pessoa pode alternar entre enviar uma grande quantidade de mensagens e, em seguida, desaparecer por alguns dias.
  
• Busca constante por admiração: exibe comportamentos vaidosos e busca validação constante.
  
• Falta de empatia e humildade: trata outras pessoas com desprezo e se coloca como vítima.
  
• Tratamento de silêncio: pode ignorar o parceiro, ficar emburrado e não demonstrar afeto.
  
• Distorção da realidade: manipula situações para se colocar como certo e o parceiro como errado.
  
• Gaslighting: faz com que o parceiro duvide de sua percepção da realidade e questione sua sanidade.

Essas ferramentas de manipulação visam controlar o parceiro e mantê-lo em uma posição de inferioridade, enquanto o narcisista busca se afirmar como superior.

Como reconhecer os primeiros indícios de manipulação

É fundamental estar atento aos primeiros indícios de manipulação em um relacionamento com um narcisista. Alguns sinais a serem observados são:

• Inconsistência no contato: a pessoa pode desaparecer por dias e depois retornar como se nada tivesse acontecido.
  
• Vaidade excessiva: busca constante por admiração e exibição de imagens que destacam sua aparência física.
  
• Falta de empatia: trata outras pessoas com desprezo e não demonstra humildade.
  
• Tratamento de silêncio: fica emburrado e não se comunica, fazendo com que o parceiro se sinta insignificante.
  
• Manipulação emocional: utiliza técnicas intensas de sedução no início do relacionamento para conquistar a admiração do parceiro.

Ao reconhecer esses indícios, é importante não se deixar levar pelas ilusões e questionar as intenções do narcisista. É essencial manter a autoresponsabilidade e não se culpar por essas manipulações.

 

Fonte: Dra. Elizabeth Zamerul