RECEITA

Por que você deveria tomar Suco de Uva com Romã?

Entenda como esse suco, de duas frutas, pode ser benéfico para a sua saúde

Imagem do autor
Cadastrado por

Gustavo Henrique

Publicado em 26/03/2024 às 13:35 | Atualizado em 26/03/2024 às 13:55
Notícia
X

Clique aqui e escute a matéria

Uma combinação de apenas duas frutas que pode ser extremamente benéfica para a sua saúde. Trata-se do suco de uva com romã.

Mas antes, vamos aprender a receita do Suco de Uva com Romã. Confira abaixo: 

Ingredientes

  • 2 xícaras de suco de uva integral
  • 1/2 xícara de sementes de romã
  • Gelo a gosto (opcional)

PIXABAY
Romã. - PIXABAY

Modo de preparo

  • Em um liquidificador, adicione o suco de uva integral.
  • Acrescente as sementes de romã.
  • Se desejar, adicione algumas pedras de gelo para deixar o suco mais refrescante.
  • Bata tudo até que os ingredientes estejam bem misturados.
  • Sirva o suco em copos e decore com algumas sementes de romã adicionais, se desejar.
  • Aproveite o suco de uva com romã geladinho e refrescante!
  • Essa bebida é uma ótima opção para acompanhar lanches ou servir em ocasiões especiais.

Freepik
Conheça os benefícios do suco de jabuticaba - Freepik

Por que você deveria tomar Suco de Uva com Romã?

Antioxidantes: Ambas as frutas têm muitos antioxidantes que ajudam a combater doenças e reduzem a inflamação no corpo.

Saúde do coração: Esse suco é ótimo para o coração, pois ajuda a baixar a pressão arterial e melhora a saúde dos vasos sanguíneos.

Digestão: Rico em fibras, o suco de uva com romã mantém a digestão saudável, evitando problemas como prisão de ventre.

Vitaminas e minerais: É uma boa fonte de nutrientes como vitamina C, vitamina K, potássio e ácido fólico, importantes para várias funções do corpo.

Hidratação: Além de tudo, é uma bebida refrescante que ajuda a manter o corpo hidratado, especialmente nos dias quentes ou após o exercício.

Fonte: Bol

Tags

Autor