Suco de Uva com Romã: Receita fácil e rápida
Entenda como esse suco, de duas frutas, pode ser benéfico para a sua saúde
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Uva e romã! A combinação dessas duas frutas pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Descubra mais neste artigo.
Antes disso, vamos aprender a fazer o Suco de Uva com Romã. Veja a receita abaixo:"
Ingredientes
- 2 xícaras de suco de uva integral
- 1/2 xícara de sementes de romã
- Gelo a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Em um liquidificador, adicione o suco de uva integral.
- Acrescente as sementes de romã.
- Se desejar, adicione algumas pedras de gelo para deixar o suco mais refrescante.
- Bata tudo até que os ingredientes estejam bem misturados.
- Sirva o suco em copos e decore com algumas sementes de romã adicionais, se desejar.
- Aproveite o suco de uva com romã geladinho e refrescante!
- Essa bebida é uma ótima opção para acompanhar lanches ou servir em ocasiões especiais.
Por que você deveria tomar Suco de Uva com Romã?
Antioxidantes: Ambas as frutas têm muitos antioxidantes que ajudam a combater doenças e reduzem a inflamação no corpo.
Saúde do coração: Esse suco é ótimo para o coração, pois ajuda a baixar a pressão arterial e melhora a saúde dos vasos sanguíneos.
Digestão: Rico em fibras, o suco de uva com romã mantém a digestão saudável, evitando problemas como prisão de ventre.
Vitaminas e minerais: É uma boa fonte de nutrientes como vitamina C, vitamina K, potássio e ácido fólico, importantes para várias funções do corpo.
Hidratação: Além de tudo, é uma bebida refrescante que ajuda a manter o corpo hidratado, especialmente nos dias quentes ou após o exercício.
