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Suco para aumentar as plaquetas: 3 receitas de suco com efeito surpreendente

Saiba como aumentar plaquetas de forma natural

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Cadastrado por

Bruna Oliveira

Publicado em 06/04/2024 às 0:35
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Plaquetas em baixa podem comprometer a coagulação sanguínea, aumentando o risco de hemorragias indesejadas. Por isso, manter seus níveis ideais é crucial para o funcionamento adequado do corpo.

Existem várias causas que podem levar à diminuição das plaquetas, incluindo doenças da medula óssea que resultam na pancitopenia, uma condição caracterizada pela redução do número de glóbulos vermelhos (hemácias), glóbulos brancos (leucócitos) e plaquetas.

Portanto, sucos para aumentar as plaquetas podem complementar, por exemplo, o tratamento de problemas de saúde relacionados à medula óssea e certos tipos de anemia.

Sendo assim, confira três opções de bebidas abaixo.

Sucos que ajudam a aumentar as plaquetas

Suco de cenoura, pepino, laranja e aipo

Ingredientes:

  • 1 cenoura
  • 1 beterraba pequena
  • ½ pepino
  • 1 laranja
  • 1 ramo de aipo
  • 250 ml de água

Modo de preparo:

Passo1: Lave bem todas as frutas e vegetais.

Passo 2: Corte-os em pedaços pequenos.

Passo 3: Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Passo 4: Adicione um copo de água.

Passo 5: Bata bem até que todos os ingredientes estejam completamente misturados e o suco esteja homogêneo.

Se possível, tome o suco todas as manhãs, logo depois de acordar, para obter o máximo de benefícios para a saúde.

Suco de inhame, laranja e maçã

Ingredientes:

  • 1 inhame pequeno sem casca
  • 1 laranja
  • 1 maçã vermelha
  • 250 ml de água

Modo de preparo:

Passo 1: Retire a casca da laranja e do inhame.

Passo 2: Lave bem os ingredientes.

Passo 3: Corte a laranja em pedaços menores para facilitar o processo de liquidificação.

Passo 4: Descasque o inhame e corte em pedaços pequenos.

Passo 5: Coloque os pedaços de laranja e inhame no liquidificador.

Passo 6: Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Passo 7: Assim que a mistura estiver homogênea, pare de bater.

Passo 8: Se preferir uma textura mais líquida, você pode coar o suco.

Passo 9: O suco está pronto para ser consumido! Você pode tomar uma vez por dia, se desejar.

Suco de couve, cenoura, maçã e beterraba

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 2 cenouras grandes picadas
  • 1 maçã picada
  • 10 galhos de coentro
  • 1 beterraba sem casca
  • 10 ramos de salsinha
  • 2 limões espremidos
  • 250 mL de água
  • 1 colher de sopa de gergelim

Modo de preparo:

Passo 1: Higienize e reserve todos os ingredientes da receita.

Passo 2: Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador junto com um pouco de água.

Passo 3: Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

Passo 4: Por fim, passe o suco em uma peneira ou coador para remover qualquer resíduo sólido e sirva imediatamente.

Fonte: Mundo Boa Forma

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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