Creme de Beterraba FIT com Cenoura para emagrecer em menos de um mês
Essa receita vai te ajudar a perder peso
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Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, o Creme de Beterraba FIT é perfeito para um almoço leve, um jantar reconfortante ou um lanche nutritivo.
Por conter a Beterraba como ingrediente principal, muita gente pode pensar que o sabor é desagradável.
No entanto, por conter ingredientes como cenoura e limão, além de outras especiarias, o resultado é um creme saboroso e nutritivo.
Sopa de beterraba - Reprodução/ Freepik
Ingredientes:
- 2 beterrabas grandes (cheias de cor e sabor)
- 2 cenouras (para um toque doce e nutritivo)
- 1 cebola (para agregar aroma e sabor)
- Suco de 1 limão (para um toque cítrico e refrescante)
- 1 xícara de creme de leite fresco (para cremosidade irresistível)
- 2 caldos de galinha ou de legumes (para dar um sabor especial)
- 1 litro de água fervente (para cozinhar os legumes)
- Pimenta do reino a gosto (para um toque picante opcional)
- 1 dente de alho (para um aroma irresistível)
- Sal e açúcar a gosto (para ajustar o sabor)
Modo de Preparo:
- Descasque as beterrabas, as cenouras e a cebola. Prepare-se para uma explosão de cores vibrantes!
- Rale as beterrabas, as cenouras e a cebola. Transforme-os em pedacinhos minúsculos que se derreterão no seu creme.
- Em uma panela, coloque as beterrabas raladas, as cenouras raladas, a cebola ralada e o alho esmagado. Imagine o aroma delicioso que vai tomar conta da sua cozinha!
- Adicione o suco de limão. Um toque cítrico para realçar os sabores.
- Dissolva os caldos de galinha ou de legumes na água fervente. Crie um caldo saboroso que vai cozinhar os legumes.
- Despeje o caldo de legumes na panela com os legumes ralados. Deixe cozinhar em fogo baixo até que os legumes fiquem macios e macios.
- Transfira a mistura da panela para o liquidificador. Prepare-se para transformar seu creme em um creme homogêneo e irresistível!
- Bata a mistura no liquidificador até que fique um creme homogêneo. Se necessário, adicione um pouco mais de sal e um pouco de açúcar para ajustar o sabor.
- Despeje o creme volta na panela. Aí está! Seu creme cremoso de beterraba pronto para te conquistar.
- Adicione o creme de leite fresco ao creme. Misture delicadamente para incorporar o creme e deixar o creme ainda mais cremoso e delicioso.
- Tempere o creme com pimenta do reino a gosto. Ajuste o nível de picância de acordo com sua preferência.
- Sirva o Creme de Beterraba quente e desfrute de cada colherada saborosa e reconfortante.
Aprimore com mais sabor!
Decore com croutons: Adicione croutons crocantes ao creme para um toque de textura e sabor.
Adicione ervas frescas: Finalize o creme com ervas frescas picadas, como cebolinha, salsinha ou coentro, para um aroma ainda mais especial.
Sirva com um pão fresco: O Creme Cremoso de Beterraba é perfeito para ser acompanhado por um pão fresco e crocante.
Varie os legumes: Experimente usar outros legumes de sua preferência, como abobrinha, batata doce ou aipo, para criar diferentes sabores e texturas.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”