Onda de Calor: alerta de perigo e altas temperaturas em 6 estados
Veja as regiões atingidas pela onda de calor, segundo o aviso do Inmet, o Instituto Nacional de Meteorologia
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Até a quarta-feira, 1° de maio, milhões de brasileiros podem enfrentar altas temperaturas devido à nova onda de calor que atinge o Brasil.
O aviso do Inmet - Instituto Nacional de Meteorologia - é válido desde o sábado (27) para seis regiões do país, as quais estão sob "alerta de perigo".
Conforme anunciou o Instituto, as temperaturas podem aumentar 5ºC acima da média, de três a cinco dias.
Veja mais abaixo.
ONDA DE CALOR
Segundo o aviso emitido, os estados afetados são:
- Paraná
- São Paulo
- Mato Grosso do Sul
- Goiás
- Mato Grosso
- Minas Gerais
O Mato Grosso do Sul é a localidade em situação mais crítica, uma vez que grande parte do território está incluída.
Em São Paulo, a grande metrópole do país, as regiões mais atingidas são:
- Presidente Prudente
- São José do Rio Preto
- Bauru
- Ribeirão Preto
- Araçatuba
- Marília
- Araraquara
- Piracicaba
- Assis
No Paraná, o alerta vale para as regiões de Londrina, Umuarama, Campo Mourão, Goioerê e Andirá. Em Mato Grosso, estão incluídos lugares como Cuiabá, Cáceres e Rondonópolis.
Em Minas Gerais, apenas o Triângulo Mineiro e o Alto Parnaíba serão afetados pela onda de calor e, em Goiás, apenas o sul do estado.
O comunicado publicado no site do Inmet representa risco à saúde. Em caso de emergência, contate a Defesa Civil, no telefone 199.
CUIDADOS COM A SAÚDE
Em períodos de ondas de calor, é importante tomar cuidados para proteger a saúde, tais como:
- Beba bastante água ao longo do dia. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas
- Use roupas leves, soltas e de cores claras, que ajudam a refletir a luz solar. Proteja-se com chapéus de aba larga e óculos de sol.
- Evite exposição ao sol
- Aplique protetor solar com fator de proteção adequado pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada duas horas
- Mantenha o ambiente fresco usando ventiladores, ar condicionado ou cortinas
- Opte por refeições leves e frescas, como saladas, frutas e vegetais, para ajudar a manter o corpo hidratado
- Esteja atento aos sinais de superaquecimento, como tontura, náusea, fraqueza, dor de cabeça intensa e pele vermelha e quente. Se sentir algum desses sintomas, procure um local fresco, hidrate-se e, se necessário, procure ajuda médica.