Quais os melhores sucos para gastrite? Conheça melhores opções

A gastrite é uma condição que causa inflamação no revestimento do estômago, resultando em desconforto, dor e irritação. Os sucos podem ser uma opção calmante para o estômago, oferecendo nutrientes essenciais sem causar irritação adicional.

Para aqueles que sofrem com gastrite, escolher os alimentos certos é fundamental para evitar agravar os sintomas. Optar por sucos suaves e não ácidos pode ajudar a acalmar a irritação do estômago.

Ingredientes como repolho, batata e couve são conhecidos por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a aliviar os sintomas da gastrite.

Melhores sucos para gastrite

Para aliviar os sintomas da gastrite, é importante optar por sucos que sejam suaves para o estômago e que possam ajudar a acalmar a irritação. Aqui estão algumas opções de sucos que podem ser benéficos:

Suco de repolho

O repolho é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar o revestimento do estômago. Basta bater algumas folhas de repolho com água no liquidificador e beber o suco.

Suco de batata

A batata crua contém substâncias que podem ajudar a reduzir a acidez no estômago e acalmar a irritação. Descasque e corte uma batata em pedaços, bata com um pouco de água e coe o suco antes de beber.

Suco de couve

A couve é rica em nutrientes e pode ajudar a proteger o revestimento do estômago. Combine folhas de couve com água e bata no liquidificador para fazer um suco nutritivo.

Suco de Aloe Vera

Aloe vera possui propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir a inflamação no estômago. Certifique-se de remover o látex amarelo antes de extrair o gel da folha. Misture o gel de aloe vera com água ou outra base líquida suave e beba.

Suco de Maçã

A maçã é suave para o estômago e pode ajudar a neutralizar a acidez. Opte por maçãs orgânicas e bata com um pouco de água para fazer um suco refrescante.