Saúde

Como fazer suco de couve? Veja como preparar esta receita para baixar a glicose rápido

Este suco diferenciado promete reduzir a glicose rapidamente

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Cadastrado por

Anderson Alves

Publicado em 30/04/2024 às 18:48
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Manter os níveis adequados de glicose no organismo é fundamental para garantir o bom funcionamento do corpo humano.

Uma forma eficaz de fazer isso é inserir alimentos saudáveis no consumo diário. Dentro desta dieta, uma ótima opção é o suco de couve.

Suco de Couve: Receita Saudável para Controlar a Glicose

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

Ingredientes:

  • 4 folhas de couve manteiga
  • 2 limões pequenos
  • Açúcar a gosto

Modo de Preparo:

  1. Lave bem as folhas de couve e corte em pedaços menores.
  2. Esprema o suco dos limões.
  3. No liquidificador, coloque as folhas de couve, o suco dos limões e adicione água gelada até cobrir os ingredientes.
  4. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
  5. Coe o suco para remover as fibras da couve.
  6. Coloque novamente o suco no liquidificador.
  7. Adicione açúcar a gosto e o caldo de limão.
  8. Bata novamente até que o açúcar esteja completamente dissolvido.

Dica: Se preferir uma versão sem açúcar, você pode substituir por um adoçante natural como o mel ou a stevia.

*Com informações de BOL.

Veja também: Receita INCRÍVEL para EMAGRECER: Suco de BETERRABA com LIMÃO

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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