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diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
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Investigativa
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técnicas e recursos específicos.
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Sucos naturais são uma das alternativas mais buscadas para o combate ao intestino preso, problema que atinge milhões de brasileiros - Reprodução/ Freepik/ @Jcomp
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O suco de pepino oferece uma alternativa saudável e eficaz para quem deseja perder peso.
Isso porque o vegetal é repleto de fibras e contribui para o adequado funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o pepino é diurético, auxiliando na eliminação de toxinas.
Sendo assim, confira ao longo do texto como fazer a bebida.
Benefícios do suco de pepino
Os benefícios do suco de pepino abrangem todos os nutrientes presentes no vegetal. Reconhecido como um antioxidante natural, ele é rico em vitaminas A, C e K, promovendo uma pele mais suave e macia.
Além disso, ajuda no metabolismo e na proteção contra células cancerígenas.
Os esteróis contidos no pepino contribuem para a redução dos níveis de colesterol ruim, promovendo diretamente a saúde do coração.
Como fazer suco de pepino?
Ingredientes:
- ¼ de pepino com casca - 1 folha de couve - 3 talos de aipo - 1 pera com casca - 1 rodela média de abacaxi - Suco de 1 limão - Água filtrada e gelo a gosto.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Se preferir, pode coar.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico.
Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde,
é essencial consultar um médico especializado.”
Jornalista formada pela UNINASSAU. Faz parte da equipe do Sistema Jornal do Commercio de Comunicação desde dezembro de 2019. Atualmente, atua repórter no site da Rádio Jornal.
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