Como fazer suco de quiabo com pepino para baixar a glicose rapidamente? Saiba como preparar
O suco de quiabo com pepino pode ser um grande aliado de quem deseja controlar os níveis de glicose no sangue
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Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é fundamental para a saúde, e uma boa alimentação é crucial nesse processo. Para quem tem diabetes ou apresenta predisposição à doença, a dieta ganha ainda mais importância.
A diabetes se caracteriza por um desequilíbrio na insulina, o hormônio responsável por transportar a glicose do sangue para as células, onde é utilizada como energia. Quando a insulina não funciona corretamente, o açúcar se acumula no sangue, levando a diversos problemas de saúde.
Sendo assim, hoje vamos ensinar a fazer o suco de quiabo com pepino, que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Confira receita abaixo.
Suco de quiabo com pepino
Ingredientes
3 quiabos médios;
2 talos de aipo;
1 maçã verde;
1 pepino médio;
Água (opcional).
Modo de preparo
Modo de preparo
Lave tudo muito bem. Em seguida, descasque e fatie a maçã e o pepino. Finalmente, bata tudo no liquidificador junto com os outros ingredientes e com um pouco de água para facilitar o processo.
Fonte: Mundo Boa Fortma
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”