Chá de uxi amarelo é bom para quê? Saiba benefícios e como fazer

O uxi amarelo (Endopleura uchi) é uma planta amazônica conhecida por suas propriedades medicinais, especialmente no que diz respeito à saúde reprodutiva e imunológica.

Amplamente utilizado na medicina tradicional, o chá de uxi amarelo tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios potenciais. 

Benefícios do chá

Saúde reprodutiva feminina

O uxi amarelo é frequentemente utilizado para tratar problemas relacionados à saúde reprodutiva feminina, como miomas e cistos ovarianos.

Um estudo publicado em 2011 no Journal of Medicinal Plants Research sugeriu que os compostos presentes no uxi amarelo podem ajudar a reduzir o tamanho de miomas e cistos, promovendo a saúde uterina (Silva et al., 2011).

Propriedades anti-inflamatórias

Além de seus efeitos na saúde reprodutiva, o uxi amarelo possui fortes propriedades anti-inflamatórias.

De acordo com um estudo de 2012 publicado no Journal of Ethnopharmacology, o extrato de uxi amarelo mostrou atividade anti-inflamatória significativa, o que pode ajudar a reduzir inflamações no corpo e tratar doenças inflamatórias crônicas (Ferreira et al., 2012).

Fortalecimento do sistema imunológico

O uxi amarelo também é conhecido por suas propriedades imunomoduladoras. Um estudo realizado em 2013 e publicado no Phytotherapy Research demonstrou que o uxi amarelo pode estimular a resposta imunológica, aumentando a resistência do corpo a infecções e doenças (Oliveira et al., 2013).

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Receita de chá de uxi amarelo

Ingredientes

- 1 colher de sopa de casca de uxi amarelo
- 1 litro de água

Modo de preparo

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a casca de uxi amarelo à água fervente.
3. Deixe cozinhar em fogo baixo por 10-15 minutos.
4. Coe o chá em uma jarra ou xícara.

É importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar novos chás à sua dieta, especialmente se você tiver condições de saúde preexistentes ou estiver grávida.