Dia mundial da saúde bucal: Como o bruxismo pode destruir os seus dentes

Comemorado no dia 20 de março, o Dia Mundial da Saúde Bucal reforça a importância dos cuidados com a saúde bucal e os impactos que ela tem no bem-estar geral. Problemas bucais não afetam apenas dentes e gengivas, mas também podem gerar complicações para a saúde como um todo.

Um dos distúrbios mais falados nos últimos tempos é o bruxismo, que se destaca pelo seu impacto destrutivo nos dentes e na qualidade de vida das pessoas. De acordo com a Dra. Andrea Melo, PhD em odontologia e pesquisadora do CPAH, especialista em bruxismo, muitas pessoas não percebem que o ranger ou apertar dos dentes pode estar por trás de sintomas como dor na mandíbula, desgaste dentário e até dificuldade para dormir. "É essencial procurar acompanhamento profissional, pois a condição pode ser silenciosa e prejudicial se não tratada a tempo", alerta.

O que é o bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes, que pode ocorrer tanto durante o dia quanto à noite. Essa condição pode levar ao desgaste do esmalte dentário, fraturas nos dentes, dores na musculatura facial e até dificuldade para abrir a boca.

Além disso, o bruxismo está frequentemente associado ao estresse e à má qualidade do sono. Como muitos pacientes não percebem o problema até que os sintomas estejam graves, o acompanhamento odontológico é fundamental.

Causas do bruxismo

As causas do bruxismo são variadas e podem envolver fatores físicos e emocionais. Entre as causas mais comuns estão:

• Saúde mental: O estresse, a ansiedade e emoções reprimidas podem desencadear contrações involuntárias da mandíbula.
  
• Distúrbios do sono: Condições como apneia do sono podem reduzir a qualidade do descanso e aumentar a ocorrência de bruxismo noturno.
  
• Problemas na mordida (oclusão): O desalinhamento dos dentes pode agravar o bruxismo noturno.
  
• Cafeína e álcool: O consumo excessivo de substâncias estimulantes pode intensificar a atividade muscular involuntária da mandíbula.
  
• Genética: Em alguns casos, o bruxismo pode ter um componente hereditário, favorecendo o seu desenvolvimento.

Tratamento do bruxismo

O tratamento do bruxismo deve ser personalizado, levando em conta as necessidades específicas de cada paciente. A Dra. Andrea Melo adota uma abordagem em quatro etapas para garantir um alívio eficaz dos sintomas.

"Minha metodologia inclui mudanças de hábitos alimentares e de higiene do sono, suplementação para melhorar a qualidade do sono, ajustes na oclusão para prevenir danos dentários e o uso de um dispositivo personalizado durante a noite", explica.

Os primeiros três meses do tratamento são essenciais para a adaptação do paciente. Após esse período, o acompanhamento contínuo permite monitorar a evolução do quadro e ajustar o tratamento, suspendendo a suplementação, se necessário.

A Dra. Andrea Melo, que já capacitou mais de 1.200 alunos em 17 países, destaca a importância de um diagnóstico e tratamento precoces para controlar e reduzir os efeitos do bruxismo, garantindo melhor qualidade de vida aos pacientes.