Suco que emagrece e deixa pele lisa! Confira

Um suco refrescante e saudável que pode ajudar na perda de peso e na melhoria da pele é uma combinação de ingredientes ricos em nutrientes e antioxidantes.

Aqui está uma receita simples que você pode experimentar:

Ingredientes

1 xícara de água de coco 1 xícara de abacaxi picado 1 xícara de pepino picado


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Suco de meio limão espremido Um punhado de folhas de hortelã fresca Gelo a gosto (opcional)

Modo de preparo

Combine todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até obter uma mistura suave e homogênea.

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Se desejar, adicione gelo e bata novamente. Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente.

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Este suco é rico em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar a promover a perda de peso e a saúde da pele. O abacaxi é conhecido por suas enzimas digestivas e propriedades anti-inflamatórias, enquanto o pepino é hidratante e refrescante para a pele. A água de coco fornece eletrólitos essenciais, e o limão adiciona um toque cítrico e vitamina C. A hortelã não só dá um sabor refrescante, mas também pode ajudar na digestão.

Fonte:

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”