CHÁ DE CANELA

Benefícios do chá de canela com folha de louro: confira vantagens e como fazer

Veja vantagens de consumir o chá de canela com folha de louro

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Cadastrado por

Pedro Lima

Publicado em 22/04/2024 às 9:13 | Atualizado em 24/04/2024 às 6:26
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O chá de canela com folha de louro não é apenas uma delícia, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde. Esta combinação de especiarias não só agrada ao paladar, mas também ajuda o seu corpo de maneiras surpreendentes.

A folha de louro tem sido usada na culinária há séculos e, graças às suas propriedades, é conhecida por combater infecções gastrointestinais e até mesmo ajudar a aliviar tosse, resfriados e pedras nos rins, conforme indicado por estudos científicos.

Por sua vez, a canela é rica em antioxidantes e compostos B1, que ajudam a reduzir os níveis de glicose no sangue. Além disso, sua fibra facilita a digestão e relaxa os músculos, graças às suas propriedades anti-inflamatórias.

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Folha de Louro - Pexels

Como preparar o Chá de Canela com Folha de Louro?

Para preparar esta bebida saudável, você só precisa de:

  • 6 folhas de louro;
  • 1 pau de canela;
  • 1 litro de água.

Veja como preparar:

  1. Ferva a água e adicione a folha de louro e o pau de canela.
  2. Mexa bem e deixe descansar por alguns minutos antes de beber.
  3. Adoce com mel, se desejar, e sirva.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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