Abacate Madurinho! Veja como escolher o abacate de maneira simples e fácil
Descubra como escolher seu abacate maduro e desfrute do melhor da saúde.
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O abacate é uma fruta muito versátil e rica em diversos nutrientes, inclusive, a fruta possui propriedades relaxantes e que reduzem a ansiedade facilmente. Além disso, o abacate é rico em "gordura boa", que limpa o colesterol LDL do sangue e traz muito mais qualidade de vida.
Apesar dos inúmeros benefícios, essa fruta pode dar um pouco de trabalho na hora de escolher, pois é preciso conhecer alguns truques para escolher o melhor abacate.
Dicas para escolher abacate maduro
- O abacate maduro estará um pouco macio, mas não molenga. Além disso, ele durará 3 dias. Já o abacate verde, estará duro e vai demorar cerca de 1 semana para amadurecer.
- Caso você queira fazer seu abacate maduro durar mais dias, você pode deixar ele na geladeira, assim ele durará 1 semana.
- Você também pode congelar a polpa do abacate por até seis meses no congelador.
Além dos benefícios do abacate, ele ainda pode ser usado para amadurecer outras frutas, basta deixar ele próximo a fruta que você quer acelerar o processo de amadurecimento, pois vai liberar o gás etileno rapidamente.
Fonte: Tudo Gostoso