Suco de clorofila para reduzir a glicose rapidamente: aprenda receita
Confira receita de suco para baixar a glicemia do sangue em pouco tempo.
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É fundamental manter os níveis adequados de glicose no sangue para garantir o bom funcionamento do corpo humano.
Contudo, quando esses níveis se elevam demais, o risco de desenvolver diabetes e outras complicações de saúde aumenta consideravelmente.
Uma medida preventiva importante é adotar uma alimentação equilibrada, que inclua o consumo de sucos específicos.
Com isso em mente, apresentamos uma receita de suco verde que se destaca pelo seu potencial no controle da glicose sanguínea.
Receita de suco de clorofila para reduzir a glicose
Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de salsinha
- 1 xícara (chá) de folhas de espinafre picadas
- 1 folha de couve picada sem o talo
- 1 xícara (chá) de almeirão picado
- 1/2 xícara (chá) de broto de alfafa
- 1/2 maçã verde fatiada
- 5 folhas de hortelã
- 2 copos (500ml) de água
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.
Com informações do Saúde em Dia
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