GLICOSE

Suco de couve para baixar a glicose: aprenda receita para fazer em poucos minutos

Confira opção de suco para reduzir a glicose rapidamente

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Cadastrado por

Pedro Lima

Publicado em 29/04/2024 às 10:34
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Manter os níveis adequados de glicose no sangue é essencial para o bom funcionamento do corpo humano.

No entanto, quando esses níveis estão muito altos, o risco de desenvolver diabetes e outros problemas de saúde aumenta significativamente.

Uma maneira de prevenir esses problemas é adotar uma dieta saudável, incluindo o consumo de sucos específicos.

Pensando nisso, confira essa receita de suco verde poderoso no controle da glicose no sangue.

Suco de couve para baixar a glicose

Ingredientes:

  • 3 folhas de couve picadas
  • 1/2 xícara (chá) de espinafre picado
  • 2 colheres (chá) de salsinha
  • 1 maçã verde picada
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado
  • 2 copos (500ml) de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.

Reprodução/ Freepik

Suco verde - Reprodução/ Freepik

Com informações do Saúde em Dia

Veja também: receita para emagrecer: Suco de beterraba com limão

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