Suco de couve para reduzir a glicose rapidamente: aprenda receita de suco para fazer agora
Confira opção de suco para reduzir a glicose rapidamente
Clique aqui e escute a matéria
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é fundamental para o funcionamento saudável do corpo humano.
Quando esses níveis se elevam demais, o risco de desenvolver diabetes e outras complicações de saúde aumenta consideravelmente.
Uma abordagem preventiva para esses problemas envolve a adoção de uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de sucos específicos.
Pensando nisso, confira essa receita de suco verde poderoso no controle da glicose no sangue.
Suco de couve para baixar a glicose
Ingredientes:
- 3 folhas de couve picadas
- 1/2 xícara (chá) de espinafre picado
- 2 colheres (chá) de salsinha
- 1 maçã verde picada
- Suco puro de 1 limão
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado
- 2 copos (500ml) de água
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Suco verde - Reprodução/ Freepik
Com informações do Saúde em Dia
Veja também: receita para emagrecer: Suco de beterraba com limão
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”