SAÚDE

Suco detox para emagrecer: 4 opções para perder peso de forma saudável

Aprenda a fazer sucos que ajudam no processo de emagrecimento!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 10/04/2024 às 0:16
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Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

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Imagem ilustrativas de sucos - Reprodução/ iStock

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Os sucos detox são verdadeiros aliados quando o assunto é emagrecer de forma saudável.

Acompanhados de uma boa alimentação, essas bebidas são capazes de proporcionar a perda de peso rápida.

Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar os melhores sucos detox para emagrecer. Veja agora!

Leia Também

Sucos detox para emagrecer

1. Suco de couve, cenoura, salsinha e maçã

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Imagem ilustrativa de suco de couve - iStock

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Ingredientes

  • 1 folha de couve;
  • 2 galhinhos de salsinha;
  • 1 maçã;
  • 200 ml de água;
  • 1/2 cenoura.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, adicione mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa novamente e adoce a gosto.

2. Suco de cenoura, repolho e maçã

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Conheça a receita de suco natural que mistura laranja com mamão que vai ajudar acabar com seu intestino preso - Freepik

Ingredientes

  • 1/4 de repolho verde pequeno;
  • 5 cenouras;
  • 1/2 maçã.

Com informações do Minha Vida

Modo de preparo

Comece batendo todos os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Feito isso, adicione mais 1,5 litros de água, mexendo novamente e adoçando a gosto.

3. Suco de melancia com aipo

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Suco de melancia para ajudar no processo de emagrecimento! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 2 fatias médias de melancia;
  • 1 talo de aipo com as folhas.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente para aproveitar bem todos os benefícios da bebida.

4. Suco de cenoura com beterraba

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Suco de beterraba proporciona diversos benefícios para a saúde! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 1 beterraba com as folhas verdes;
  • 4 cenouras.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Acrescente 1,5 litros de água, mexa bem e adoce a gosto.

Receita incrível para emagrecer: Suco de beterraba com limão

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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