Açafrão ajuda na perda de peso? Confira 17 benefícios da planta para a nossa saúde
Confira os principais benefícios do açafrão para a nossa saúde
Clique aqui e escute a matéria
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra ou turmérico, é uma raiz com propriedades medicinais amplamente utilizada em pó no preparo de pratos, especialmente na Índia e em países do oriente.
Imagem de açafrão - iStock
Além de suas folhas longas e brilhantes, que podem atingir até 60 centímetros, a cúrcuma possui raízes longas e uma coloração laranja distintiva.
Suas principais propriedades incluem ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva.
17 benefícios do açafrão-da-terra
De acordo com a Dra. Marianna Magri, são benefícios da cúrcuma para o corpo:
- Melhora a digestão;
- Ajuda na perda de peso;
- Combate resfriados e gripes;
- Evita crises de asma;
- Desintoxica e trata problemas de fígado;
- Regula a flora intestinal;
- Regula o colesterol;
- Combate o câncer;
- Alivia torções;
- Favorece a saúde oral;
- Estimular o sistema imune;
- É termogênica;
- Tem ação antidepressiva;
- Alivia inflamações da pele, como eczema, acne e psoríase;
- Melhora a resposta anti-inflamatória do organismo;
- Reduz os sintomas da TPM;
- Aumenta a libido.
Quem não deve consumir o açafrão?
Embora a cúrcuma tenha vários benefícios para a saúde, ela não é indicada para pacientes em tratamento com anticoagulantes e com obstrução das vias biliares devido a cálculos na vesícula. Durante a gravidez ou amamentação, seu uso só é recomendado com orientação médica.
Qualquer produto, medicamento, chá ou especiaria deve ser consumido somente após consulta com um profissional de saúde.
Veja também: CHÁ DE LOURO COM CRAVO DA ÍNDIA - saiba BENEFÍCIOS e COMO FAZER
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”