Suco detox de couve: veja receita surpreendente
Descubra como preparar uma deliciosa receita de suco detox de couve
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O suco detox de couve é uma bebida saudável e nutritiva que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios para a saúde.
A couve é rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, o que a torna um ingrediente ideal para incluir em sucos detox.
Sendo assim, não perca tempo e confira a receita completa a seguir.
Receita de suco detox de couve
De acordo com o site Tudo Receitas, o suco detox de couve pode auxiliar no emagrecimento, confira a seguir como preparar em casa.
Imagem ilustrativa de suco de couve - iStock
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 copo de água
Modo de Preparo
- Lave a couve e a maçã, descarte o talo da couve e pique a maçã em pedaços sem descascar.
- Esprema o suco do limão e coloque tudo no liquidificador: a couve, a maçã, o suco de limão e a água.
- Bata os ingredientes até obter uma bebida o mais lisinha possível.
- De forma a preservar as fibras dos ingredientes, não aconselhamos filtrar o suco após o preparo.
- Tome este suco verde em jejum de manhã (antes do café da manhã) durante 7 dias.
Dica: Para observar resultados mais rapidamente siga uma alimentação equilibrada e pratique exercício físico regularmente.
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