Suco detox para combater o inchaço rapidamente: veja como fazer suco de limão com maracujá e gengibre
Descubra como eliminar o inchaço e as toxinas com um suco saudável
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Para aquelas pessoas que sentem aquela sensação incômoda de inchaço abdominal e quer perder uns quilinhos extras de forma natural e saudável, o suco detox de limão com maracujá e gengibre pode ajudar.
Essa bebida deliciosa e refrescante não é apenas um deleite para o paladar, mas também vários benefícios para o seu corpo.
Benefícios do suco detox de limão, maracujá e gengibre
Combinando os poderes do limão, do maracujá e do gengibre, esse suco te ajuda a:
1) Combater a retenção de líquidos: O limão e o maracujá são diuréticos naturais, o que significa que aumentam a produção de urina, ajudando a eliminar o excesso de água do corpo e reduzir o inchaço.
2) Auxiliar na perda de peso: O gengibre possui propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e queimam calorias de forma mais eficiente. Além disso, o suco promove saciedade, diminuindo o apetite e ajudando no controle da ingestão de alimentos.
3) Melhorar a digestão: O gengibre também é um excelente digestivo, auxiliando na quebra de gorduras e na absorção de nutrientes. Ele ainda ajuda a aliviar náuseas, gases e outros problemas estomacais.
Como fazer suco de limão com maracujá e gengibre
Preparar o seu suco detox é muito fácil! Você só vai precisar dos seguintes ingredientes:
- Polpa de 2 maracujás sem sementes;
- Suco de 2 limões;
- 200 ml de água;
- 1 colher de sopa de gengibre ralado;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- No liquidificador, coloque a polpa dos maracujás, o suco de limão, a água e o gengibre ralado.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Adicione gelo a gosto e bata novamente para triturar.
- Sirva imediatamente e desfrute de um suco delicioso e cheio de benefícios!
*Com informações do Terra
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