Remédio caseiro: descubra 5 dicas para parar o soluço

Os espamos de soluço são bastante incômodos e podem demorar para passar naturalmente com o tempo.

Mas você sabe por que eles acontecem?

Pensando nisso, vamos te ajudar 4 remédios caseiros para "curar" o soluço e explicar os cuidados necessários com esse sintoma. 

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Quais são as causas do coluço? Descubra tudo sobre os espamos

O soluço é causado por contrações involuntárias do diafragma, o músculo principal responsável pela respiração.

Essas contrações podem ser desencadeadas por diversos fatores, como comer ou beber muito rápido, consumir bebidas carbonatadas ou alcoólicas, mudanças súbitas de temperatura no estômago, ou engolir ar enquanto se mastiga chiclete.

Outras causas possíveis incluem situações de estresse ou excitação emocional, além de condições médicas que irritam os nervos que controlam o diafragma, como refluxo gastroesofágico ou inflamações.

Embora na maioria dos casos os soluços sejam inofensivos e temporários, soluços persistentes podem necessitar de avaliação médica para identificar e tratar qualquer condição subjacente.

É importante ressaltar que é indispensável consultar um profissional de saúde adequado. 

Veja as 5 dicas para interromper os soluços

1- Beber água gelada

Beber um copo de água gelada rapidamente pode ajudar a interromper os soluços.

A temperatura fria e o ato de engolir podem estimular o nervo vago, que passa pelo diafragma, ajudando a regular suas contrações involuntárias.

2- Limão ou vinagre

Morder um pedaço de limão ou tomar uma pequena quantidade de vinagre pode funcionar devido ao choque causado pelo sabor forte e ácido.

Isso pode estimular os nervos na garganta e ajudar a interromper o ciclo de soluços.

3- Contraia seu corpo

Sentar-se e puxar os joelhos até o peito enquanto se inclina para frente pode ajudar a comprimir o diafragma e interromper os soluços.

Essa posição pode ajudar a relaxar o músculo e normalizar sua função.

4- Técnica de respiração

Respirar lentamente dentro de um saco de papel pode aumentar os níveis de dióxido de carbono no sangue, o que pode ajudar a interromper os soluços.

Certifique-se de segurar o saco firmemente em torno da boca e do nariz, mas não coloque o saco sobre a cabeça.

5- Açúcar

Engolir uma colher de chá de açúcar granulado seco pode ajudar a interromper os soluços.

O grão do açúcar pode estimular o nervo vago na garganta, ajudando a regular as contrações do diafragma.

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*Com informações de G1.