Suco de beterraba com limão para emagrecer rápido no café matinal: Aprenda os benefícios e como fazer para emagrecer com essa dieta

É importante manter a saúde nos seus devidos padrões, principalmente para uma vida longa e de qualidade.

Sendo assim, o consumo de alimentos ricos em nutrientes é um fator fundamental para um corpo mais saudável.

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Também existem muitas pessoas que desejam perder peso para deixar o corpo estético e mais saudável.

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Para isso, o suco de beterraba com limão pode ser uma boa opção para quem deseja emagrecer. Lembre-se de consultar um nutricionista antes de mudar sua alimentação.

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A beterraba é rica em antioxidantes que ajudam na eliminação de resíduos, promovendo a redução do inchaço abdominal, além de combater a retenção de líquido. Fonte: Mundo Boa Forma

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Já o limão ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue. Fonte: Mundo Boa Forma

Veja a seguir como fazer a receita:

Ingredientes:

1 beterraba; 1 limão; 1 litro de água; Adoçante a gosto.


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Como fazer:

Lave, descasque e corte a beterraba. Em seguida, lave o limão e corte-o em rodelas com a casca. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva imediatamente para aproveitar todos os seus nutrientes frescos.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”