Suco de cenoura com limão para emagrecer muito rápido na dieta: Aprenda como fazer para perder peso rápido

É importante manter a saúde nos seus devidos padrões.

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Para isso, é necessário consumir alimentos saudáveis e praticar exercícios físicos.

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Além disso, quem deseja emagrecer, é primordial uma dieta equilibrada e rica em nutrientes. Consulte sempre um nutricionista antes de mudar sua alimentação.

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O suco de cenoura com limão pode ser uma boa opção para quem deseja perder alguns quilos.

Acontece que a cenoura possui um alto teor de água e fibras, que contribui para que o organismo se sinta satisfeito por mais tempo. Fonte: Mundo Boa Forma.

Já o limão elimina resíduos desnecessários para o corpo, combate a retenção de líquido e reduz o inchaço abdominal. Fonte: Mundo Boa Forma

Veja a seguir como fazer:

Ingredientes:

4 cenouras pequenas; 1 colher de sopa de suco de limão com casca; 1 pedaço de 0,5 cm de gengibre fatiado; 3 a 4 colheres de sopa de água fria.


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Modo de preparo:

Lave, descasque e fatie as cenouras; Coloque os pedaços de cenoura, a água, o limão e o gengibre no liquidificador e bater. Depois sirva.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”