SUCOS

Suco saudável de coentro

Confira uma receita de suco de coentro com abacaxi refrescante

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Cadastrado por

Laysa Andrade

Publicado em 27/04/2024 às 20:54
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O coentro é um ingrediente muito popular no Brasil, utilizado, principalmente, na culinária nordestina. Uma boa fonte de vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, ferro e potássio. Consumir suco de coentro pode ajudar a aumentar a ingestão desses nutrientes essenciais.

Além disso o suco de coentro possui elementos antioxidantes, anti-inflamatórios, propriedades digestivas. Pode auxiliar na redução do colesterol alto, lembrando que além de consumir o suco é importante manter uma vida saudável para conseguir resultados. 

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Confira uma receita simples de suco de coentro com abacaxi: 

Ingredientes: 

  • 2 colheres de sopa de coentro picado 
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 fatia fina de gengibre
  • Suco de 1 limão
  • 1 copo americano de água
  • Gelo (opcional)

Modo de preparo: 

  1. Lave bem o coentro para remover qualquer sujeira ou impurezas.
  2. Retire as folhas de coentro dos talos, usando apenas as folhas para o suco.
  3. Misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
  4. Consumir uma vez ao dia, próximo de uma refeição.

*Com informações do site nd+

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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