Saúde e bem-estar

Como fazer Suco de Inhame com Limão para melhorar a saúde? Conheça 4 benefícios e como fazer

Confira os benefícios do suco de inhame com limão

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Cadastrado por

Adige Silva

Publicado em 26/04/2024 às 20:40

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Embora não tão conhecido pelo público em geral, o Suco de Inhame com Limão vem ganhando cada vez mais adeptos entre os que buscam uma vida mais saudável e natural.

Seus ingredientes simples, mas poderosos, trazem de benefícios para o seu corpo e mente.

 

Reprodução/Redes Sociais
O preparo do suco de inhame com limão é benéfico, mas seu consumo deve ser feito com moderação - Reprodução/Redes Sociais

Benefícios:

  • Sistema Imunológico: Fortalece as defesas do corpo contra doenças e gripes.
  • Radicais Livres: Combate o envelhecimento precoce e previne doenças crônicas.
  • Desintoxicação: Elimina toxinas do corpo, melhora o funcionamento do fígado e promove a sensação de leveza.
  • Intestino: Regula o trânsito intestinal, combate a constipação e promove a absorção de nutrientes.
  • Emagrecimento: Promove a saciedade, auxilia no emagrecimento e controla o apetite.

Como fazer?

  • 1 xícara de inhame cará cortado em cubos
  • Suco de ½ limão
  • 500ml de água filtrada

Modo de preparo:

  1. Descasque e corte o inhame em cubos.
  2. No liquidificador, coloque o inhame, o suco de ½ limão e 500ml de água filtrada.
  3. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
  4. Sirva gelado e desfrute de um elixir refrescante e nutritivo.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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