Como fazer Suco de Inhame com Limão para melhorar a saúde? Conheça 4 benefícios e como fazer
Confira os benefícios do suco de inhame com limão
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Embora não tão conhecido pelo público em geral, o Suco de Inhame com Limão vem ganhando cada vez mais adeptos entre os que buscam uma vida mais saudável e natural.
Seus ingredientes simples, mas poderosos, trazem de benefícios para o seu corpo e mente.
Benefícios:
- Sistema Imunológico: Fortalece as defesas do corpo contra doenças e gripes.
- Radicais Livres: Combate o envelhecimento precoce e previne doenças crônicas.
- Desintoxicação: Elimina toxinas do corpo, melhora o funcionamento do fígado e promove a sensação de leveza.
- Intestino: Regula o trânsito intestinal, combate a constipação e promove a absorção de nutrientes.
- Emagrecimento: Promove a saciedade, auxilia no emagrecimento e controla o apetite.
Como fazer?
- 1 xícara de inhame cará cortado em cubos
- Suco de ½ limão
- 500ml de água filtrada
Modo de preparo:
- Descasque e corte o inhame em cubos.
- No liquidificador, coloque o inhame, o suco de ½ limão e 500ml de água filtrada.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Sirva gelado e desfrute de um elixir refrescante e nutritivo.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”