Médico alerta para malefícios de tomar água com limão em jejum

A água com limão em jejum é um assunto muito discutido e popular, especialmente nas redes sociais.

Muitos afirmam que essa prática traz inúmeros benefícios para a saúde, desde a perda de peso até o reforço do sistema imunológico.

No entanto, segundo o médico coloproctologista Fernando Lemos, essa prática pode ocasionar malefícios, que vão desde hemorragias digestivas até úlceras, por isso é necessário esclarecer os riscos de tomar água com limão em jejum para a saúde.

Quais os malefícios de tomar água com limão em jejum?

Quando a água com limão é ingerida em jejum, ela se torna extremamente ácida, com um pH entre 1,8 e 2,0, mais ácido do que o suco gástrico do estômago, que tem um pH entre 2 e 2,5.

Lemos explica que, quando a água com limão chega ao estômago, ela permanece altamente ácida e pode causar danos ao revestimento do estômago e do esôfago.

Mesmo que o limão seja um alimento alcalinizante quando absorvido pelo organismo, demora cerca de 12 a 15 minutos para que a água com limão seja completamente absorvida.

Durante esse tempo, a acidez do líquido pode causar complicações, como úlceras, hemorragias digestivas e piora do refluxo ácido.

Quem não pode tomar água com limão em jejum?

O médico destaca, no entanto, que não se deve desconsiderar os benefícios do limão para a saúde, mas é importante entender os riscos envolvidos ao beber água com limão em jejum.

Por causa desses potenciais danos à saúde, o consumo de água com limão em jejum não é recomendado, especialmente para pessoas que já têm problemas digestivos, como gastrite, ressalta Lemos.

 

Fonte: Planeta Intestino