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A vitamina C é um nutriente e não um medicamento, rico em benefícios à saúde, que muitos não imaginam.
Além disso, ela também pode ser uma excelente aliada contra infecções como a Dengue.
Confira a seguir mais informações sobre a vitamina C.
Para que serve a Vitamina C?
A vitamina C faz bem para a saúde de várias maneiras, sendo as principais: fortalece nosso sistema imunológico e ajuda na produção de colágeno para a pele.
Isso significa que ela pode melhorar a saúde da pele e auxiliar no tratamento de doenças graves, como diabete, câncer e hipertensão.
Para afirmar a eficácia de um suplemento ou medicamento, são necessários muitos estudos ao longo de anos para entender como ele afeta a saúde.
É importante avaliar os efeitos em diferentes pessoas, os possíveis efeitos colaterais e as doses corretas.
As bulas dos medicamentos contêm informações baseadas nessas pesquisas, garantindo a segurança do consumo, segundo informações do Blog Vhita.
Os suplementos, embora não tenham bulas, também requerem estudos que mostrem seus benefícios e efeitos colaterais.
No caso da vitamina C, estudos mostraram que sua suplementação pode fortalecer o sistema imunológico, como visto em pesquisas com pacientes com dengue.
A dose recomendada é de 1000 mg por dia para auxiliar no tratamento da doença, melhorando os sintomas como febre e mal-estar.
Embora ainda não haja consenso sobre o uso da vitamina C para dengue, sua suplementação em doses adequadas parece ser segura e pode ser benéfica.
No entanto, ainda não existem estudos sobre seu uso na dengue hemorrágica.
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