Como fazer suco de inhame? aprenda a receita para fazer em casa
Prepare-se para turbinar sua saúde com o suco de inhame, uma explosão de sabor e nutrientes
Clique aqui e escute a matéria
Você provavelmente já experimentou o inhame cozido, assado ou refogado em diversas receitas.
No entanto, há uma maneira diferente e surpreendentemente fácil de aproveitar os benefícios desse vegetal: preparando um suco delicioso e nutritivo.
Além da praticidade, o suco de inhame oferece uma série de benefícios para a saúde. Confira a receita:
Como fazer suco de inhame?
É crucial consumir o suco imediatamente após o preparo e sem coar, para reter todos os nutrientes valiosos. Veja como é fácil prepará-lo:
Ingredientes:
- 1 xícara de inhame descascado, lavado e cortado em cubos
- Suco espremido na hora de ½ limão
- 500 ml de água
Modo de Preparo:
- No liquidificador, adicione o inhame e a água.
- Esprema o suco do meio limão e adicione ao liquidificador.
- Bata todos os ingredientes por cerca de 3 minutos, até obter uma mistura homogênea.
- Sirva o suco imediatamente em um copo, sem coar, para manter todos os nutrientes.
- Se sobrar algum suco, armazene-o em um recipiente hermético e escuro na geladeira.
Veja também: SUCO para BAIXAR COLESTEROL RÁPIDO: Receita com COUVE e LIMÃO
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”