Bolo de Maçã com Aveia simples e que ajuda a emagrecer
Receita de sobremesa para quem quer perder peso
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Cansado de bolos poucos saudáveis? Experimente o Bolo de Maçã com Aveia, uma explosão de aromas e texturas que vai te conquistar.
Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você prepara um bolo irresistível, perfeito para um lanche da tarde, um café da manhã especial ou uma sobremesa deliciosa.
Ingredientes:
- 3 ovos frescos, prontos para dar vida à massa
- 1/3 de xícara de chá de óleo (ou 80ml), para deixar o bolo úmido e macio
- 1/2 xícara de chá de leite (de sua preferência: vegetal ou animal), para agregar sabor e cremosidade
- 1 e 1/4 de xícara de chá de açúcar (demerara ou refinado – 250 gramas), para adoçar na medida certa
- 3/4 de xícara de chá de farinha de aveia de flocos finos (130 gramas), para um toque nutritivo e saboroso
- 1 e 1/4 xícara de chá de farinha de trigo integral (170 gramas), para uma massa estruturada e saborosa
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó (fermento para bolo), para deixar o bolo fofinho e irresistível
- 1 colher de chá de canela em pó, para um aroma irresistível e um sabor especial
- 3 maçãs descascadas e cortadas em cubos, para um toque adocicado e suculento
- Canela e açúcar a gosto para finalizar, para um toque crocante e irresistível
Modo de Preparo:
- Reúna todos os ingredientes e prepare-se para criar uma obra-prima culinária!
- Em um recipiente, coloque os ovos, o óleo e o leite. Misture bem com um fouet ou garfo, unindo os ingredientes e criando a base para a massa.
- Acrescente o açúcar e continue misturando até que ele derreta completamente, adoçando a massa na medida certa.
- Adicione a aveia, a farinha de trigo, o fermento e a canela. Misture tudo com cuidado, incorporando os ingredientes secos à massa úmida e criando uma textura homogênea e macia.
- Incorpore as maçãs em cubos à massa, distribuindo-as uniformemente e adicionando um toque adocicado e suculento ao bolo.
- Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada. Prepare-se para ver sua criação tomar forma!
- Salpique a canela e o açúcar por cima da massa, criando uma camada crocante e irresistível que vai te conquistar.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. Acompanhe o processo de assamento, observando o bolo dourar e emanando um aroma irresistível que vai te deixar com água na boca.
- Quando o bolo estiver dourado e um palito inserido no centro sair limpo, ele estará pronto para conquistar seus sentidos!
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar.
- Corte o bolo em fatias e sirva-o com um café quentinho, um chá relaxante ou um suco refrescante.
- Desfrute de cada mordida e saboreie a explosão de sabores que este bolo proporciona!
Aprimore a receita
Varie as frutas: Experimente usar outras frutas de sua preferência, como bananas, pêragas ou ameixas, para um sabor sempre novo e surpreendente.
Adicione especiarias: Para um toque ainda mais especial, adicione outras especiarias à massa, como noz-moscada, gengibre ou cravo em pó.
Decore com carinho: Use chantilly, raspas de chocolate ou frutas frescas para decorar o bolo e deixá-lo ainda mais apetitoso.
Sirva com acompanhamentos: O Bolo de Aveia com Maçãs pode ser servido com sorvete, iogurte ou calda de chocolate, para uma experiência ainda mais deliciosa.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”