Panqueca com farinha de aveia: Receita deliciosa e fácil de fazer

Deliciosa, rápida e fácil de preparar!

A panqueca com farinha de aveia é perfeita para servir no almoço ou até mesmo no jantar.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo deste delicioso prato. Veja agora!

Panqueca com farinha de aveia

Ingredientes da massa

• 1 xícara (chá) de leite;
• 1 ovo;
• 1 colher de sopa de margarina;
• 1 colher de chá (rasa) de sal;
• 1 xícara de aveia integral.

Ingredientes do recheio

• 2 xícaras de proteína de soja;
• 3 colheres (sopa) de molho de tomate;
• 3 dentes de alho;
• 1 cebola;
• 2 sachês de caldo de frango;
• Óleo para refogar.

Com informações do Tudo Gostoso

Modo de preparo

Para a massa, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 5 minutos.

Faça os discos de massa em uma frigideira levemente untada com óleo.

Para o recheio, frite o alho e quando estiver dourado, coloque a cebola.

Deixe dourar um pouco, ponha o caldo de frango, o molho de tomate, e por último, a soja.

Misture tudo muito bem e deixe cozinhar por 5 minutos.

Monte o seu prato, sirva e aproveite!

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