Receita de mingau de aveia com whey protein

Já pensou em preparar um mingau de aveia com whey protein em casa?

Nesta matéria, vamos mostrar o passo a passo desta deliciosa receita. Veja agora!

Receita de mingau de aveia com whey

Ingredientes

• 1 banana;
• 100 ml de água;
• 3 colheres (sopa) de aveia;
• 1 scoop (colher medidora) de whey protein
• Pasta de amendoim a gosto;
• Canela em pó para polvilhar.

Com informações do Receitas Globo

Modo de preparo

Antes de qualquer coisa, separe todos os ingredientes necessários para preparar o mingau de aveia com whey.

Feito isso, pique e amasse a banana antes de levar ao micro-ondas por 3 minutos.

Misture com a água, a aveia e o whey. Se preferir, adicione também um pouco de pasta de amendoim.

Para finalizar, polvilhe canela a gosto, que é termogênica e deixa a receita ainda mais completa.

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