Mousse fit de whey protein com 3 ingredientes
Confira o passo a passo da mousse fit proteica.
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Mousses também podem ser fontes de proteína!
Com apenas três ingredientes é possível preparar uma mousse de whey protein de morango ou de chocolate, a depender de sua preferência.
Confira a seguir como preparar em 10 minutos (mais tempo para gelar)!
Ingredientes - Mousse fit de whey protein
Aprenda a fazer uma mousse de chocolate com apenas 2 ingredientes! - Reprodução/ iStock
- 2 colheres (sopa) de leite desnatado em pó
- 2 colheres (sopa) de Whey Protein de chocolate ou morango
- Água gelada
Modo de preparo
1) Leve o leite e a whey protein ao liquidificador.
2) Acrescente água até formar uma mistura de aspecto cremoso, homogêneo e consistente.
3) Transfira a mistura para o freezer e deixe até firmar.
4) Sirva em uma taça.
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Com informações de Tudo Gostoso
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