EMAGRECIMENTO

Suco detox: receita para desinchar e perder peso sem gastar

Conheça uma receita rápida, barata e deliciosa

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Cadastrado por

Laura Martiniano

Publicado em 06/05/2024 às 10:43
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Com ingredientes nutritivos, é possível preparar uma bebida que une saúde, sabor e refrescância, ideal para emagrecer.

Esse suco detox tem ação rápida contra a retenção de líquidos e possui menos de 100 calorias por porção.

Sua receita é fácil de preparar e não leva adição de açúcares. Vamos conhecer?

Ingredientes

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Reprodução/ Freepik/ @Jcomp
A dupla quiabo e pepino vai além do mero controle glicêmico - Reprodução/ Freepik/ @Jcomp

  • 300 ml de chá de dente-de-leão com hortelã e chá-verde;
  • 1 maçã;
  • ½ chuchu;
  • ½ pepino.

Modo de preparo

1. Faça uma infusão com dente-de-leão, chá-verde e hortelã. Deixe o recipiente tampado por 15 minutos e coe.
2. No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
3. Sirva e beba sem coar.

Informações nutricionais: uma porção da bebida possui cerca de 95 calorias, 24 g de carboidratos, 5 g de fibras e 2 g de proteínas.

Fonte: Mundo Boa Forma

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