Suco de maracujá com limão e gengibre: saiba como fazer para combater o inchaço
Combata o inchaço, elimine toxinas e acelere o metabolismo com essa receita deliciosa e refrescante!
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Se você quer se livrar da sensação de inchaço e perder alguns quilinhos de forma saudável, este suco de maracujá com limão e gengibre é a escolha perfeita!
Além de ser delicioso e refrescante, os ingredientes presentes nesta bebida possuem diversos benefícios que contribuem para o bom funcionamento do corpo.
Para conhecer os benefícios deste suco e aprender a prepará-lo, confira a matéria abaixo:
Benefícios do suco de maracujá com limão e gengibre:
- Combate à retenção de líquidos;
- Auxílio na perda de peso;
- Melhora da digestão.
Receita do suco:
Ingredientes necessários:
- Polpa de 2 maracujás, sem sementes
- Suco de 2 limões
- 200 ml de água
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Gelo a gosto
Instruções:
- No liquidificador, coloque a polpa dos maracujás, o suco de limão, a água e o gengibre ralado.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Adicione gelo conforme preferência e bata novamente para triturar.
- Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente.
Dicas
- Para um sabor mais doce, adicione uma colher de chá de mel ou açúcar mascavo.
- Se desejar um suco mais cremoso, acrescente iogurte natural ou leite vegetal.
- Consuma o suco fresco e recém-preparado para aproveitar ao máximo seus benefícios.
Com informações do Terra.
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