Suco Verde: Aliado do Controle da Glicose e da Saúde
Combata o açúcar alto no sangue com essa bebida natural e deliciosa!
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O suco de banana, maçã e repolho é um excelente aliado no controle da glicose elevada. Esta combinação é rica em vitaminas, minerais e fibras, oferecendo diversos benefícios para a saúde.
Conheça todos os benefícios deste suco e veja como é fácil de preparar:
Benefícios do suco para sua saúde:
- Controle da glicemia;
- Propriedades antioxidantes;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Melhora da digestão;
- Aumento da saciedade.
Como fazer:
Ingredientes necessários:
-
2 bananas;
-
2 maçãs verdes;
-
5 kiwis;
-
2 xícaras de repolho roxo;
-
½ litro de água.
Modo de preparo
- Primeiro descasque todas as frutas e corte-as em pedaços pequenos.
- Logo depois, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem até obter uma mistura uniforme.
- Sirva-se imediatamente.
Com informações do Mundo Boa Forma.
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