SAÚDE

Benefícios de tomar o chá de tanchagem: saiba motivos pra tomar bebida

Veja quais são os benefícios do chá de tanchagem para a saúde

Cadastrado por

Publicado em 20/05/2024 às 5:54 | Atualizado em 20/05/2024 às 5:58

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Clique aqui e escute a matéria

O chá de tanchagem é valorizado por suas propriedades medicinais, sendo utilizado tradicionalmente para tratar uma variedade de condições de saúde.

Abaixo, veja os benefícios do chá de tanchagem com base em pesquisas científicas. Também confira uma receita simples para preparar a bebida.

Benefícios de tomar o chá de tanchagem

Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes

A tanchagem é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Um estudo de 2011 por Samuelsen, publicado no Journal of Ethnopharmacology, destacou que a tanchagem contém compostos bioativos que podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger as células contra o estresse oxidativo.

Alívio de problemas respiratórios

O chá de tanchagem é frequentemente utilizado para aliviar problemas respiratórios, como tosse e bronquite. Segundo um estudo de 2010 por Süntar et al., publicado no Journal of Ethnopharmacology, a tanchagem possui propriedades expectorantes que podem ajudar a aliviar a congestão e melhorar a função pulmonar.

Chama no Zap 👋🏻 Receba notícias na palma da sua mão.
Clique aqui e entre agora mesmo no nosso canal exclusivo do WhatsApp

Além de suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, o chá de tanchagem também pode ser benéfico para a saúde digestiva, ajudando a aliviar sintomas de diarreia e gastrite. Ele possui taninos que têm efeito adstringente, o que pode ser útil no tratamento de feridas e infecções na pele.

Três dicas CASEIRAS para ALIVIAR A TOSSE

Receita de chá de tanchagem

Ingredientes

- 1 colher de sopa de folhas secas de tanchagem
- 1 xícara de água fervente
- Mel ou limão a gosto (opcional)

Modo de preparo

1. Coloque as folhas secas de tanchagem em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as folhas.
3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá em uma xícara.
5. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.

Como sempre, consulte um profissional de saúde antes de adicionar novos ingredientes à sua dieta, especialmente se tiver condições de saúde preexistentes.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”