Chá para infecção urinária: se livre da ardência e das dores com essas receitas

Encontrar formas naturais de aliviar os sintomas da infecção urinária pode ser um grande alívio.

Entre as opções mais eficazes e acessíveis estão os chás medicinais, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e diuréticas.

Eles ajudam a combater as bactérias, reduzir a inflamação e promover uma recuperação mais rápida.

Esses chás, além de serem fáceis de preparar, oferecem benefícios para aliviar os sintomas e melhorar a saúde do trato urinário.

O que é e quais os sintomas da infecção urinária

Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, a infecção do trato urinário, conhecida popularmente como infecção urinária, é causada por um agente infeccioso que se instala no sistema urinário.

A nefrologia é a área da medicina responsável por cuidar da saúde de todo o trato urinário.

Esse tipo de infecção pode afetar qualquer parte do sistema urinário, incluindo a bexiga (cistite), a uretra (uretrite) e, em casos mais graves, os rins (pielonefrite).

Ainda segundo a Sociedade, as mulheres são mais atingidas pelos problemas, devido à anatomia feminina, que facilita a entrada de bactérias na bexiga. Mas os homens também podem sofrer com a condição.

Os sintomas da infecção urinária podem variar de leves a graves e incluem:

• Dor e sensação de queimação ao urinar;
  
• Necessidade frequente e urgente de urinar;
  
• Dor pélvica;
  
• Urina turva ou com odor forte;
  
• Presença de sangue na urina (casos mais graves).

Aprenda 3 chás para infecção urinária

De acordo com o Portal Viva Bem UOL, com informações de Isolda Prado, professora de nutrologia, Karin Jaeger, urologista e Natália Pinheiro de Castro, doutora em ciências pela USP, Os chás medicinais são uma forma natural e eficaz de aliviar os sintomas da infecção urinária.

A seguir, confira três das principais receitas de chás que podem ser usadas como complemento ao tratamento da infecção urinária.

Chá de cúrcuma

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma raiz amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

O principal componente ativo da cúrcuma é a curcumina, que reduz a inflamação e combate infecções.

Para preparar o chá de cúrcuma, é necessário um pedaço da raiz fresca ou uma colher de chá do pó. Siga o passo a passo:

• Ferva uma xícara de água;
  
• Adicione a cúrcuma;
  
• Deixe em infusão por cerca de 10 minutos;
  
• Adicione mel e limão a gosto;
  
• Coe e beba imediatamente.

Beber este chá duas vezes ao dia pode ajudar a aliviar os sintomas da infecção urinária e promover a recuperação mais rápida.

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Chá de hortelã

O chá de hortelã é outra opção excelente para quem sofre de infecção urinária. A hortelã possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias.

O que ajuda a aliviar a dor e a inflamação no trato urinário. Confira o modo de fazer:

• Ferva uma xícara de água;
  
• Adicione um punhado de folhas de hortelã frescas ou secas;
  
• Deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos;
  
• Coe e beba.

Este chá pode ser consumido várias vezes ao dia para ajudar a aliviar os sintomas. Além de ser benéfico para o trato urinário, o chá de hortelã também auxilia na digestão e promove uma sensação geral de bem-estar.

Chá de dente-de-leão

O dente-de-leão é uma planta conhecida por suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, tornando-se uma escolha eficaz para ajudar no tratamento da infecção urinária.

As raízes e folhas de dente-de-leão aumentam a produção de urina, ajudando a eliminar as bactérias do trato urinário.

Além disso, o dente-de-leão contém vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico.

Aprenda a preparar o chá de dente-de-leão:

• Ferva uma xícara de água;
  
• Adicione uma colher de sopa de raízes ou folhas de dente-de-leão secas;
  
• Deixe em infusão por 10 a 15 minutos;
  
• Coe e sirva.

Este chá pode ser consumido de duas a três vezes ao dia. O sabor pode ser um pouco amargo, por isso, se preferir, adicione um pouco de mel para adoçar.