Mal de Alzheimer: alguns hábitos podem ajudar a melhorar a doença segundo estudo
Documentário da CNN contou história de pacientes que tiveram melhoras nos sintomas do Mal de Alzheimer através de mudança no estilo de vida.
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O documentário The Last Alzheimer's Patient, da CNN, mostra a rotina de pacientes com Mal de Alzheimer em fase inicial que realizam mudanças no estilo de vida.
De acordo com o Jornal O Globo, os pacientes fazem parte de um estudo clínico, previsto para ser publicado no próximo mês, junho, na revista científica Alzheimer's Research & Therapy.
Apesar de ainda não haver uma cura para a doença, estudos como esse, que verificam o impacto do estilo de vida na melhora do problema, estão ganhando força.
Veja abaixo alguns hábitos que podem melhorar o Alzheimer segundo o estudo mencionado.
O que é a Doença de Alzheimer?
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Caracterizada pela perda gradual de memória e outras funções cognitivas, a doença impacta significativamente a qualidade de vida dos pacientes e de suas famílias.
A causa exata do Alzheimer ainda não é completamente compreendida, mas acredita-se que envolva uma combinação de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida.
Hábitos que ajudam a melhorar o Mal de Alzheimer, segundo estudo
O estudo relatado no documentário da CNN traz alguns hábitos como fator central para a melhora de pacientes que já tinham demonstrado, em exames, indicadores do Alzheimer.
- Exercícios físicos;
- Alimentação equilibrada;
- Controle do sono.
É simples, uma mudança geral no estilo de vida auxiliou pacientes a reverterem o estado da doença.
Uma paciente que participou do estudo, Cici Zerbe, confirmou que conseguiu observar uma melhora nos sintomas após participar do ensaio clínico.
O que ela fez foi fazer uma dieta com bastante vegetais, participar de grupos de apoio, fazer exercícios regulares, melhorar a rotina de sono, além de hábitos como ioga e meditação.
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