Receitas saudáveis

Suco saudável de cenoura com limão

Confira o passo a passo para preparar um suco de cenoura

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Cadastrado por

Laysa Andrade

Publicado em 27/04/2024 às 21:47 | Atualizado em 29/04/2024 às 10:23
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Beber suco de cenoura e manter um estilo de vida saudável ajudam na elasticidade e hidratação da pele. Outro benefício dessa receita é contribuir para saúde das unhas e cabelos. 

No suco de cenoura, há o beta-caroteno, que pode ajudar a promover uma pele saudável, protegendo-a contra danos causados pelo sol e retardando os sinais de envelhecimento.

Além disso, o suco é uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais, que desempenham papéis importantes na saúde geral do corpo.

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Confira o passo a passo da receita de suco de cenoura saudável:

Ingredientes: 

  • 4 cenouras médias
  • 1 suco de limão
  • 2 copos de água
  • Gelo (opcional) 

Modo de preparo: 

  1. Lave bem as cenouras para remover qualquer sujeira ou impurezas.
  2. Descasque as cenouras, se desejar, ou simplesmente lave-as bem e corte as extremidades.
  3. Corte as cenouras em pedaços pequenos.
  4. Se estiver usando limão, corte-o ao meio e esprema o suco em um recipiente separado.
  5. Bata as cenouras, a água e o suco de limão no liquidificador. 
  6. Sirva o suco de cenoura em um copo com gelo.

*Com informações do site Mundo Em Revista 

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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