Tudo que você precisa saber sobre o colesterol

O colesterol é uma substância gordurosa naturalmente produzida pelo nosso corpo e também pode ser encontrado em certos alimentos.

Embora seja essencial para o funcionamento adequado do organismo, quando presente em níveis elevados, pode representar um risco à saúde.

Neste artigo, vamos discutir o diagnóstico do colesterol alto, suas consequências para a saúde e seu tratamento.

Como saber se estou com colesterol alto?

O diagnóstico do colesterol alto é feito por meio de exames de sangue. Durante o exame, são avaliados quatro tipos de colesterol: HDL, LDL, VLDL e colesterol total.

O HDL é conhecido como "colesterol bom", pois é responsável por remover o colesterol ruim da corrente sanguínea. Já o LDL é o colesterol ruim que se acumula nas artérias.

O VLDL também é considerado prejudicial, uma vez que está relacionado a altas taxas de gordura no sangue.

O colesterol total é a soma desses três tipos de colesterol.

Colesterol alto faz mal?

O colesterol alto pode ser causado por diversos fatores, como tabagismo, sedentarismo, má alimentação, predisposição genética e certos medicamentos.

As consequências do excesso de colesterol incluem o aumento do risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

Como baixar colesterol alto?

Felizmente, existem diversas opções de tratamento para controlar os níveis de colesterol.

Esses tratamentos visam tanto diminuir o colesterol ruim quanto aumentar o colesterol bom.

Geralmente, os pacientes toleram bem os medicamentos prescritos, embora alguns possam relatar dores musculares, conhecidas como mialgia.

Nesses casos, é possível ajustar a dose ou trocar o medicamento.

É importante ressaltar que o tratamento do colesterol é crônico e preventivo, ou seja, deve ser realizado continuamente para evitar complicações futuras.

O controle do colesterol requer mudanças no estilo de vida, como praticar atividades físicas regularmente, adotar uma alimentação saudável e controlar o estresse.

É fundamental seguir as orientações do médico e realizar exames periódicos para monitorar os níveis de colesterol no sangue.

Como se prevenir do colesterol alto?

Além do tratamento do colesterol, é essencial adotar hábitos saudáveis para prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a qualidade de vida.

Isso inclui praticar atividades físicas, cuidar da alimentação, controlar o estresse e valorizar momentos de lazer e convívio familiar.

A prevenção é sempre o melhor caminho para evitar complicações futuras e manter uma boa saúde.

Lembre-se de sempre buscar orientação médica e seguir as recomendações para garantir uma vida saudável e livre de complicações.

Fonte: Dra. Nádia de Castro para a TVC Três Lagoas