Suco de beterraba, maçã e limão para emagrecer rápido
Descubra como fazer uma bebida deliciosa que ajuda no emagrecimento!
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Você já ouviu falar sobre os sucos desintoxicantes e os seus grandes benefícios?
Estas são bebidas conhecidas por promover a eliminação de toxinas do corpo, o que é extremamente importante para o bom funcionamento do metabolismo.
Além disso, existem ingredientes específicos, como a beterraba, que possui propriedades que ajudam na perda de peso.
Nesta matéria, vamos apresentar um suco detox maravilhoso para ajudar no emagrecimento. Veja agora!
Suco de beterraba, maçã e limão
Suco de beterraba - Reprodução/ iStock
Ingredientes
- 1 beterraba;
- 1/2 maçã;
- 1/2 limão.
Modo de preparo
- Comece lavando bem a beterraba e a maçã sob água corrente;
- Depois, descasque a beterraba e retire os caroços da maçã;
- Corte os dois ingredientes para facilitar na hora de bater no liquidificador;
- Leve os dois ingredientes ao liquidificador, adicionando um pouco de água para ajudar na mistura;
- O limão será espremido à parte e o seu suco também será adicionado ao liquidificador;
- Bata tudo até finalmente obter uma mistura mais homogênea;
- Coe a bebida e sirva em seguida.
Com informações do Bol
Como consumir o suco?
O suco de beterraba, maçã e limão pode ser mais eficaz se consumido em jejum, pela manhã. Desta forma, o estômago vazio absorve melhor os nutrientes.
Outro momento indicado para consumir a bebida é antes das refeições principais, como uma forma de preparar o sistema digestivo para a alimentação.
Receita incrível para emagrecer: Suco de beterraba com limão
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