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Para que serve o suco de couve? Veja principais benefícios da bebida

Conheça os principais benefícios do suco de couve para a saúde

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Cadastrado por

Gabriella Zilma

Publicado em 15/04/2024 às 18:30
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A couve também é uma excelente fonte de fibras, que podem ajudar a regular o intestino e promover a sensação de saciedade.

Assim, o suco de couve auxilia no emagrecimento, e fortalece a imunidade, tornando-se um verdadeiro aliado para quem almeja cuidar de sua saúde e entrar em forma ao mesmo tempo.

Sendo assim, existem opções saudáveis e simples que auxiliam na perda de peso, como o suco de couve. Confira mais a seguir.

Benefícios do suco de couve

De acordo com o site Terra, o suco de couve é rico em benefícios à saúde, confira alguns a seguir:

  • Melhora a circulação do sangue;
  • Combate a diabete, por ajudar a controlar o nível de glicose no corpo;
  • Elimina a ação dos radicais livres;
  • Rejuvenesce e limpa a pele;
  • Limpa os rins;
  • Melhora o trânsito intestinal;
  • Aumenta a imunidade;
  • Favorece o sono;
  • Melhora a capacidade de concentração;
  • Ajuda a superar os vícios;
  • Evita o efeito sanfona.

No entanto, é importante entender que a bebida não faz milagre. Para obter bons resultados, é preciso realizar atividades físicas, ter uma alimentação saudável e bons hábitos.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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