saúde

Água com gás faz mal à saúde? Confira

Descubra se água com gás faz mal à saúde

Imagem do autor
Cadastrado por

Gabriella Zilma

Publicado em 17/04/2024 às 18:36
Notícia

Clique aqui e escute a matéria

Água com gás é uma bebida que nem todos apreciam, há quem goste e também exite quem deteste. Independentemente de gosto, uma dúvida que muitos possuem é se ela pode fazer mal à saúde.

No entanto, é importante dizer que a bebida nada mais é do que água com gás carbônico e traz duas variações: as naturais e as industrializadas.

"As águas naturalmente gaseificadas geralmente são encontradas em regiões com fontes termais. Um dos motivos para isso é que as rochas desses locais se decompõem devido ao calor que vem do centro do planeta e se combinam com a água dos lençóis freáticos", revela João Guilherme Rocha Poço, professor de engenharia química da FEI.

As águas com gás artificiais são feitas adicionando gás carbônico à água mediante máquinas portáteis que fazem isso de forma rápida e simples em casa.

Quantidade de sódio é a mesma

Hayati Kayhan/iStock

Imagem ilustrativa de água com gás - Hayati Kayhan/iStock

Uma das preocupações sobre a água com gás é o sódio. O excesso dessa substância pode causar problemas de saúde, como pedras nos rins e hipertensão.

Não há adição de sódio ou sais no processo de gaseificação, mas algumas marcas podem ter variações devido às fontes de origem.

A bebida não afeta os dentes, mas pessoas com problemas gástricos devem ter cuidado, pois o ácido carbônico gerado no processo de gaseificação pode causar desconforto.

Evitar o consumo em casos de flatulência e empachamento gástrico é recomendado. Não beber líquidos durante as refeições também é aconselhado.

Fora isso, a água com gás pode ser consumida sem problemas e traz os mesmos benefícios da versão sem gás.

VEJA TAMBÉM: Receita INCRÍVEL para EMAGRECER com suco de BETERRABA com LIMÃO

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor