Nutricionista ensina receita de suco que combate a celulite; confira
Além de reduzir a celulite, o suco é refrescante e saboroso
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A celulite ocorre em muitas pessoas, sendo considerada uma característica comum. No entanto, muita gente a encara como um problema, que afeta a autoestima e o bem-estar pessoal.
Para ajudar a prevenir e diminuir a celulite, a nutricionista Ana Paula Moreti afirma que é possível consumir um suco natural que combate o problema.
O suco anticelulite é feito com ingredientes diuréticos, que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e melhorar a inflamação das células.
Receita de suco que combate a celulite
Para fazer o suco anticelulite, você vai precisar de chá verde, abacaxi, maçã, cenoura e gengibre.
O chá verde é um termogênico natural que pode ser encontrado em sachês ou pronto para consumo.
O abacaxi é conhecido por ajudar na celulite, assim como a maçã, que deve ser consumida com casca para manter a concentração de fibras.
Ingredientes
- Chá verde (1 sachê ou 1 xícara)
- 2 rodelas de abacaxi
- 1 maçã (com casca)
- 1 cenoura
- Gengibre (a gosto)
Modo de preparo
- Prepare o chá verde, infundindo o sachê em 1 xícara de água quente.
- Em um liquidificador, adicione o chá verde, as rodelas de abacaxi, a maçã (com casca), a cenoura e o gengibre.
- Bata todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea.
Sirva e aproveite!
Combate à celulite
Lembrando que a mudança de hábitos alimentares é fundamental para combater a celulite.
O suco anticelulite é um complemento que pode ser incluído na sua rotina diária. Além disso, ele é extremamente nutritivo e pode substituir o café da manhã.
Fonte: SBT
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”