Receita low carb: saiba como preparar torta de frango cremosa

A torta de frango cremosa e fit é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ela é feita com ingredientes mais leves e saudáveis, sem abdicar do sabor e da cremosidade.

Essa torta de frango fit pode ser uma ótima opção para um almoço ou jantar saudável, e também pode ser uma boa alternativa para levar como marmita para o trabalho.

Além disso, ela é uma excelente forma de incluir proteínas magras e vegetais na alimentação, sem abrir mão do prazer de comer uma torta deliciosa.

Confira a seguir como preparar.

Receita de torta de frango cremosa

Ingredientes

• 6 ovos (que tal peneirá-los para deixar sua torta ainda mais fina?)
  
• 1 caixa (200g) de creme de leite (pode ser substituído por creme de soja)
  
• 100g de mussarela ralada (isso trará uma cremosidade incrível)
  
• Uma pitadinha de sal
  
• 1 colher (sobremesa) de fermento químico

Para o recheio:

• 200g de peito de frango temperado como você mais gosta;
  
• Queijo parmesão ralado para polvilhar por cima.

Modo de Preparo

1. Bata ovos, creme de leite, mussarela e sal no liquidificador;
2. Adicione fermento;
3. Unte uma forma e despeje metade da massa, coloque frango temperado e cubra com o restante da massa;
4. Polvilhe queijo parmesão e asse a 180 graus por 30-40 minutos;
5. Se quiser uma torta mais sequinha, adicione farinha de amêndoas;
6. Também pode ser feita no micro-ondas por 5-8 minutos.
   

Fonte: Mamãe Vida Saudável.

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