Melão-de-São-Caetano: para que serve? 5 benefícios surpreendentes da fruta medicinal

O melão-de-são-caetano, também conhecido como melão amargo, é uma planta rica em antioxidantes, vitaminas e fibras.

Seu chá, além de ser utilizado na medicina tradicional chinesa, tem ganhado popularidade devido aos benefícios à saúde.

Benefícios do Chá de Melão-de-São-Caetano:

1. Previne Inflamações e Fortalece a Imunidade

Rico em antioxidantes e vitamina C, o chá de melão-de-são-caetano tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a prevenir e combater inflamações no corpo.

Essa ação também fortalece a imunidade, tornando o organismo mais resistente a infecções.

2. Pele Jovem e Saudável

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá de melão-de-são-caetano é um aliado para a saúde da pele.

Ele protege contra o envelhecimento precoce, causado pelo estresse oxidativo, mantendo a pele com aspecto jovem e saudável.

3. Melhora a Digestão e Ajuda na Perda de Peso

Com sua alta quantidade de fibras, o chá auxilia na digestão, prevenindo a constipação e a sensação de inchaço.

Além disso, ao melhorar o trânsito intestinal, ele contribui para a perda de peso.

4. Controle da Glicemia

Manter a glicemia sob controle é essencial para a saúde, especialmente para quem tem diabetes ou pré-diabetes.

O chá de melão-de-são-caetano pode ajudar nesse aspecto, auxiliando no controle do açúcar no sangue.

5. Proteção Estomacal

Na medicina popular, o chá é utilizado para tratar problemas estomacais, incluindo sintomas de gastrite e úlcera.

Sua ação protetora no estômago pode aliviar desconfortos e promover uma melhor digestão.

Como Preparar o Chá de Melão-de-São-Caetano

Ingredientes: 

Para fazer o chá em casa, você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa das folhas de melão-de-são-caetano
• 1 litro de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de melão-de-são-caetano na água fervente.
2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Espere a bebida amornar antes de coar e beber.

Fonte: Vitat.