Truque incrível da Vitamina de Mamão com Linhaça: Como fazer vitamina de mamão com linhaça? Veja os benefícios da receita para emagrecer e melhorar a saúde
Confira para que serve a vitamina de mamão com linhaça
Clique aqui e escute a matéria
É importante manter a saúde do corpo nos seus devidos padrões, principalmente para enfrentar os desafios diários. Para isso, é necessário consumir alimentos ricos em nutrientes.
Sendo assim, a vitamina de mamão com linhaça pode ser uma ótima opção para quem deseja mais saúde. Além disso, também ajuda no processo de emagrecimento.
Lembre-se de consultar um nutricionista antes de mudar sua alimentação.
-
Benefícios da manga: veja motivos para consumir a fruta
-
Truque incrível do Suco de Cenoura com Limão: Como fazer suco de cenoura com limão? Saiba os benefícios da receita para emagrecer e melhorar a saúde
-
Truque incrível do Suco de Couve com Limão: Como fazer suco de couve com limão? Aprenda os benefícios da receita para emagrecer e melhorar a saúde
Vitamina de mamão com linhaça e seus benefícios
Controle da diabetes:
A linhaça ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue.
Acelera o metabolismo:
A linhaça também promove a queima de calorias e favorece a redução da gordura na região abdominal.
Ajuda na saúde do coração:
O mamão ajuda a diminuir a absorção de gordura pelo organismo, reduzindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
Funcionamento do intestino:
O mamão contribui para o fluxo intestinal, evitando a constipação.
Rico em vitaminas:
O mamão possui vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, licopeno e fibras.
Veja como fazer a vitamina de mamão com linhaça
Ingredientes:
- Meia unidade pequena de mamão papaia
- 1 copo americano de leite semidesnatado
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Suco de mamão - Reprodução/Freepik
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”