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Receita de pudim de 3 ingredientes - Sem açúcar, leite e farinha

Aprenda a fazer essa deliciosa sobremesa em casa!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 23/04/2024 às 21:59 | Atualizado em 23/04/2024 às 22:01
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Já pensou em fazer um pudim cremoso sem creme de leite, leite condensado, açúcar, farinha, ovo e manteiga?

Essa é uma sobremesa zero carboidratos, que tem tudo para ajudar no alívio da saudade de doces.

Nesta matéria, aprenda a fazer um saboroso pudim de três ingredientes em casa!

Receita de pudim de 3 ingredientes

Reprodução/ iStock

Imagem ilustrativa do pudim! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 400ml de leite de coco;
  • 7g de gelatina em pó neutra, incolor e sem sabor;
  • 2 colheres de sopa de adoçante.

Com informações do Mundo Boa Forma

Modo de preparo

Antes de qualquer coisa, separe os três ingredientes necessários para preparar esse delicioso pudim.

Feito isso, separe um pouquinho do leite de coco para misturar com a gelatina em pó neutra.

Após misturar os dois ingredientes, leve para derreter no micro-ondas. Em seguida, misture novamente com o leite de coco que havia separado anteriormente.

Acrescente adoçante na mistura de leite de coco com gelatina. Misture tudo muito bem e transfira para três potes pequenos individuais.

Leve para a geladeira até que a sobremesa fique firme, na consistência de um pudim.

Quando estiver firme, desenforme o pudim e polvilhe canela em pó por cima (opcional).

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